Jednostavno je kao 3-2-1

3 puta dnevno
Suplemente uzimajte tri puta dnevno kako bi poboljšali svoje zdravlje i telu pružili dobrobiti ćelijske prehrane (Cellular Nutrition).

2 shakea, personalizovani
Uživajte u dva zamenska shakea, personolizovani prema proteinskim potrebama vašeg tela, te proteinskoj hrani koja poboljšava metabolizam, a sprečava glad. Nema potrebe računati kalorije. Shakeovi su jednostavni, ukusni i zabavni.

1 šareni obrok
Uživajte u zdravom obroku koji uključuje razno šareno voće i povrće.

Sledite ovaj jednostavan 3-2-1 personalizovani plan i imat ćete zdrav rezultat.

Svaki HERBALIFE program uključuje proizvode Cellular Nutritiona®, snagu proteina i učinkovita pojačanja prehrane koja vam pomažu u sprečavanju gladi dok mršavite, a uz sve se odlično osećate i dobijate formu za celi život!

Gojaznost je bolest koja ima svoju dijagnozu, ali, nažalost, o tome najčešće ne vodimo računa sve dok ne dođe do nekog drugog oboljenja uzrokovanog viškom kilograma, kao što su hipertenzija, bolesti krvnih sudova, dijabetes, karcinom… Ima više od 50 bolesti koje nastaju kao posledica prekomerne težine – kaže prof. dr Branko Jakovljević, specijalista ishrane Instituta za higijenu Medicinskog fakulteta.

Gojaznost predstavlja vodeći problem zdravlja ljudi širom sveta, kako u  razvijenim zemljama tako  još više  zemaljama  koje su u tranziciji. Broj gojaznih osoba iz godine u godinu raste, u nekim područjima prisutna je kod 20-40%, a u nekim i u preko 50% odraslog stanovništva. U našoj zemlji gojaznost poprima karakteristike masovne metaboličke bolesti sa ozbiljnim reperkusijama na opšte zdravstveno stanje ove populacije.

Preuzmite ceo članak, kliknite ovde!

Pogledajte još nacionalni vodič za lekare izdat od
Ministarstva zdravlja Republike Srbije "GOJAZNOST"
(kliknite ovde za download)

U trenutku kada se odlučite da promenite svoj životni stil i postanete aktivni učesnik u ostvarivanju svog WELLNESS puta, vi ste već zakoračili na stazu uspeha...

Od samog početka, morate definisati svoje ciljeve, ali i prepreke koje vas čekaju na putu ka zdravom životu.

Svako od nas dobro zna da vreme u kojem živimo donosi mnogo iskušenja i mnogo loših navika. Neadekvatni materijalni uslovi, stalna neizvesnost na ličnom i profesionalnom planu, kao i nestabilna situacija u našoj i susednim zemljama, doneli su nam velike količine stresa, psihičkog i emocionalnog, konstantnu borbu za preživljavanje, loš način ishrane, previše korišćenja duvana, alkohola, ponekad i droga, nedovoljno vežbe, premalo vremena za sebe i porodicu, i život u zagađenim sredinama.

Nisam verovala bas zbog vrste marketinga koji se sprovodi u kompaniji. Multilevel je bio nesto sto me je apriori odbijalo. Ne bih mozda nikada ni probala HL da nisam pocela da se druzim sa jednim deckom koji je njihov distributer. Nije me ubedjivao da kupim i ja sam bas zbog tog ne prodajnog pristupa pozelela sama da probam.

Rekla sam sebi ”Toliko si stvari probala pa probaj i ovo, ne moguce da je lose kada postoji toliko godina” Probala i uverila se u efikasnost. Moj primaran motiv je bio dizanje imuniteta jer sam tokom zime cesto bila prehladjena. Uzela sam sejk, vlakna, multivitamine, minerale sa vitaminom c i rose ox. Prvih par dana mi nije bas bilo najbolje ali posto sam dosta citala o tome znala sam da je to normalno, da je to period izbacivanja otrova iz tela i da mora da prodje.

Posle desetak dana sam pocela da budem dobro i svaki dan je bivalo sve bolje. Dobila sam dosta energije i stvarno sam se osecam izvrsno.

Pre neki dan sam drugarici potpuno spontano rekla ”Pa ja ne pamtim da sam se osecala ovako dobro”

Fei Fei kinesko je značenje reči lepota. Koža je jedini spoljnji pokazatelj starenja. Prevencijom, stimulacijom, regeneracijom vraćamo koži sjaj, vitalnost, blistav i zdrav izgled.

Svi mi želimo imati zdravu i sjajnu kožu. Kako bismo to postigli trebamo redovno negovati kožu. Mnogo ljudi uopšte nema naviku negovanja kože. Neki stručnjaci smatraju kako je potrebno 21 do 30 dana da se razvije navika. Ako zadate sebi cilj da ćete u 21-30 dana obavljati osnovnu rutinu nege kože, do isteka tog razdoblja to će vam se pretvoriti u naviku koju ćete svakodnevno obavljati.